Аеро-клюкарник

Entries categorized as 'Споделено'

Тае-бо по швейцарски

януари 29, 2008 · 1 Comment

Ваканцията в Рая свърши и отново съм на втора линия в залата. Но искам да споделя с вас впечатленията ми от спорта в чужбина. Имах удоволствието да посетя една тренировка по тае-бо с моята приятелка Ирина в Базел, Швейцария. Залата се намира на центъра, в една 4-5 етажна сграда и представлява обособен етаж от нея. Като размери е много по-малка от нашата, но е също толкова препълнена - едвам-едвам си намерих удобна позиция да снимам без да ме сритат. В предверието преди всяка тренировка лично треньорите посрещат и записват всеки един посетител. В случая бях на тренировка по тае-бо с треньори една много симпатична почти семейна двойка - Надин и Желко. Тя е швейцарка, той - сърбин. Но и двамата са толкова заразно лъчезарни и весели, че без да искаш лекичко им завиждаш. И тъй като са семейни приятели с Ирина и Александър и се познаваме от сватбата на Ирина в Белград, ме посрещнаха в залата с прегръдки и целувки.
Съблекалните и банята са добре устроени, но фактически са преградени от пространството на залата и отнемат част от площта за тренировки. Доколкото разбрах впоследствие помещението е под наем и е допълнително адаптирано за целта на спорта. Сега обмислят планове за преместване в по-голяма зала поради неимоверния интерес, но за да се комбинира с добро местоположение трябва доста да се търси и да се чака. Хвърлих поглед на програмата и брошурите и разбрах, че се организират и по-големи събития - гостуващи треньори, екскурзии, нещо като спортен туризъм за обмяна на опит с други центрове в държавата и извън нея.
За мое учудване пристигнаха и доста мъже. Тренировката започна Надин. Оказа се, че ще присъствам на боксинг тае-бо по двойки. Музиката на беше силна, треньорите нямаха микрофони, но поради размерите на залата не бяха необходими и се чуваха прекрасно до последния ред. След загрявката на Надин се включи Желко с увеличаване на интензивността на натоварването. Наблюдаваха почти всеки един в залата и го коригираха, ако е нужно. После разделиха залата по двойки и започнаха същината на тренировката - боксинг със спарнинг-партньор с елементи на тае-бо. Имаше хора, които не издържаха на темпото и натоварването, Ирина плетеше крака, но стискаше зъби и удряше здраво. Всички в залата бяха вир-вода, зачервени и виковете бяха по-скоро на умора отколкото радостни възгласи. Само двамата треньори и още няколко ентусиасти поддържаха здрав ритъм. Имаше доста хора, които незнайно защо тренираха боси. После чух позната мелодия и осъзнах, че Желко вече е на вълна релакс с онези плавни движения на Жан-Клод ван Дам от филма Кървав спорт. Един час се изниза на пръсти. Тренировката свърши, но имаше хора, които изчакваха следващата с друг треньор пак тае-бо, но за начинаещи. Надин и Желко изпратиха всеки един и чак тогава се отправиха към къпалните. Ние с Ирина си тръгнахме приятно уморени и освежени след дългите дни на преяждане и залежаване.
Ех, как ми липсваше любимата  аеробика в любимата зала с милите ми момичета и най-добрата треньорка в света  - сега вече мога да го кажа :) !!!

Categories: Споделено

ЧЕСТИТА НОВА 2008 ГОДИНА ОТ БАЗЕЛ, ШВЕЙЦАРИЯ!!!

януари 1, 2008 · No Comments

ЧЕСТИТА НОВА 2008 ГОДИНА ОТ БАЗЕЛ, ШВЕЙЦАРИЯ!!!

Желая на всички,

големи и мънички,

радост в душите,

песен в устите,

ум в главите

и смелост в мечтите!!!

Categories: Споделено

Почетен член

декември 24, 2007 · No Comments

От повече от седмица обмислям тази публикация, но сега използвам коментара на Таня по предишната за да ви покажа тази снимка:

Майка и дъщеря - ОБИЧАМ ВИ

Това са двете жени в моя живот, които ме научиха на любов към спорта като форма на забавление. Започнах да посещавам часовете по аеробика преди около 4-5 години в залата във Фламинго синема. Една приятелка ме заведе първия път, която сега изобщо не ходи никъде. Първите тренировки бяха при Роси - толкова бях зле със стъпките и ориентацията, че Роси спираше цялата зала за да ми покаже кой крак след кой трябва да преместя и на средата на тренировката бях толкова изтощена, че ми прилоша и взе да ми се вие свят от умора и ентусиазъм. Ама нали съм си упорито говедо (разбирай зодия Телец) продължих да ходя редовно, че даже сменях часовете и ходих и при Таня. След това ентусиазмът ми не секна и аз отидох да тренирам в уречения ден в новата зала във Тотал спорт, а тя още не беше построена!!! Един любезен господин (може би сега шеф на Тотал спорт) мило ме разведе из още незавършения строеж, за да се убедя с очите си, че вътре е невъзможно да се играе аеробика и ме увери, че няма да се проведе нито една тренировка без мен!!! Оттогава няма оттърване! С еднократни отсъствия съм неизменно в залата. А това място става все по-уютно с общите усилия на всички момичета. Но винаги има едно начало. Роси, това за мен си ти. Всеки път, когато те видя в главата ми нахлуват спомени, пожелания, надежди, усмивки. Сега не мога да ти подаря друго, но приеми да бъдеш Почетен член на нашия скромен клуб. Заслужаваш много повече, но това е от сърце!

Бъдни вечер е! О, часовника показва, че от почти от два часа вече е Коледа!!!

Честита Коледа, момичета и нека тя ви донесе здраве, късмет, любов и огромна жажда за живот!!!

Categories: Споделено

Здравей, свят!

ноември 28, 2007 · 1 Comment

Това е нов блог създаден с една-едничка цел: обмяна на клюки, мисли, документи, снимки и изобщо на кой каквото му хрумне и иска да сподели. Основно е създаден като форум за определен кръг хора: Клубът по аеробика при Таня Лулчева, но всеки който иска да се включи е добре дошъл.

Нямам представа дали ще проработи ама да пробваме!

Categories: Споделено