Аеро-клюкарник

След като роди съвсем наскоро едно прекрасно момиченце, нашата весела Андриана за изненада на всички ни се появи в залата в спортен екип, седна и най-невъзмутимо взе да сплита косата си за тренировка. Всички се спогледаха смаяни, но тя каза че повече не може да издържа без спорт, полудява и вече ще е редовна, още повече че майка й с удоволствие се е съгласила да гледа бебето, когато тя тренира. Фигурата й си е същата като преди да забременее. Мисля, че във вените и тече и една известна здравословна доза лудост, но май всички в залата сме заразени, тъй че - Ани, дерзай! А заразата произтича естетствено от жената на подиума, Таня - да припомням ли че нейната бременност и периода след това протекоха идентично

Искам и аз!

В сряда (23.04.200 тренировката от 18 ч. ще бъде майсторски клас, а видът на музиката и съответно движенията - хаус денс. Който има гащи с увиснало дъно да ги слага. Shake it, baby!

Работното време на Таня по време на Великденската ваканция ще е нормално без почивка, което ще рече че аз имам намерение да ходя ВСЕКИ ДЕН, за да улуча упражненията за дупе

Весели празници на всички!

Не мога да се стърпя да дам линк към сайта на Мармалад, където групата вилня последно на 29.02.2008. Първите четири снимки са нашите . Малко, но достатъчно!

АЕРОМАРМАЛАД

От снимките добре личи кой колко, какво и докога :)) Следва продължение…Очаквайте скоро…

Топла-топла новина: Андриана има бебеееее! Момиченце, София, 2,300 кг (дано да не бъркам килцата).

Вчерашната тренировка съдържаше в себе си един специален ритуал: изпращане на бременна жена. Никой не вярва, ама има ефект! Нашата любима бременна Андриана нещо изобщо не си правеше планове да ражда скоро и всеки път като я заварим в залата на първи ред готова за тенировка с коремчето напред следва неизменния въпрос: Ти още ли не си родила? Деветия месец изтича на 29.03.2008. Снощи Таня и спретна един ритуал с почетно изпращане и надежда най-после това бебенце да поиска да излезе да го видим - тренировка час и половина и почетни изпълнения на подиума специално за Ани, целувки по корема и пируети за финал. И незнам от вълнението ли, от тренировката ли днес около един на обед малката София най-накрая реши да се представи на света. Ани, очакваме първите й снимки с нетърпение. И дано първите крачки ги направи в залата (може и някое шасе или мамбо ). Пожелавам и на двете ви крепко здраве, бодър дух и цялата любов на Земята! Както каза Софи вчера, това бебе ще е хиперактивно понеделник, сряда и петък от 18 до 19:30 ч.

Таня, време е да измислиш и ритуал за забременяване. Аз за всеки случай минавам на първи ред на мястото на Ани, пък знае ли човек!?

Моля, всички които имат снимки от последните тренировки да ми ги пуснат на имейла, за да им се наслаждваме всички тук!

darina_nikolova@ yahoo.com

Започна семицата на пролетната почивка - Таня замина на ски за седмица. Това обаче не означава, че трябва да се отдавате на храна и напитки без граници. Както каза треньорката наблегнете на сладострастните упражнения с партньор, за да сте във форма когато тренировките започнат отново с още по-голяма интензивност. Ето и малко полезна информация от професионалист:

http://www.belchohristov.com

Препоръчаха ми го в личния блог, пък аз нали съм добра душа го споделям с вас. Все на някого ще е от полза

В петък мина поредното безумно размазващо, отпускащо, диво и почти граничещо с вакханлия парти… Случайно организирано, нарочно посетено и напълно изживяно и неочаквано свършило като всички прекрасни неща в живота…Който дойде видя, че се случват нещата повторно дори и в мини вариант. Мястото не е определящо - Мармалад. Важни са хората, настроението и желанието за забавление. Нищо от това не липсваше, въпреки умората от седмицата и предхождащата тренировка. В разгара на емоциите бяхме солидно подкрепени от няколко табли, отрупани с шотове, които най-вероятно ако не бяхме решили да си тръгнем, щяха да се редят до сутринта или докато не свършат парите на черпещите ни А имаше за какво - зяпнали уста, изпотени очила, снимки… Няма повече да описвам, защото потъвам в спомена.

Следващия път не пропускайте!!! Но и да пропуснете, ние пак ще сме там, но вие…

tania // февруари 27, 2008 at 7:19 am (edit)

Eho,i az 6te se vklu4a za malko!Ne znam kakva e pri4inata,dano da e osnovatelna,ama tazi Darina vse po riadko idva na aerobika.Kakvi komentari iskate ot neia,tozi blog mai nie s Vili 6te si go podargame,kato gledam…Kakto i da e,iskah samo da kaga 4e dnes 6te ima pak topki,sa6to taka i malko giri i…..o6te ne6to.A nai-vagnoto za koeto se vklu4ih e da obiavia MASTER KLASA,koito oba4e 6te se provede v obednia 4as na 5.o3.2008 ot 12.15 - 13.45 i 6te bade DANCESTEP I REGUEE(ne sam sigurna 4e rege se pi6e to4no taka,ama vie me razbrahte).Ta…….koito iska da zapoviada.6te vi 4akam da vi poizpotia malko,samo malko…..
s obi4 Tania

Простете за дългото отсъствие ама имам малко лични неща за оправяне. Обаче…щом довечера ще има топки, независимо чии са там съм. Още повече че имам огромна нужда от разтягане и още нещо…Последно бях май миналата сряда..? И като ме налегнаха едни проблеми, и луната и тя… Не е истина! Нищо - довечера ще се оправя с един комплект balls. Таня, да не си ощетила футболистите? Между другото мисля да ти дам паролата и правата на блога и когато аз не мога - ти пиши.

За обедния Мастер клас - ако дотогава вече съм без работа - ще дойда, нали знаеш, че степът във всякакви форми ми е любимият уред, а в комбинация с въртене на гъза в реге-ритъм става перфектно за моите заоблени форми

Ах, навън е почти пролет! Но искам да е зеленоооо!

Вчера преживях една от най-невероятните тренировки в моят спортен стаж! В 18:00 започна майсторски двоен степ. Честно казано доста се чудих и предполагах какво може да бъде, но тренировката надмина очакванията ми. Влязох в залата и видях стройни редици от подредени като войници степове. Имах запазено място на първи ред, защото Андрияна нещо се скитори по планинските курорти и аз трябваше да я заместя достойно, само дето не съм бременна . Позицията ми позволяваше да поглъщам стъпките от краката на Таня, въпреки че не виждах залата, но ако съдя по широката усмивка и огромното удоволствие в очите й, гледката си е заслужавала. Започнахме след кратки инструкции леката загрявка. Следваше първи блок на степа - научихме го и го пъхнахме “в джоба”. С втори и трети блок се случи същото и накрая ги изкарахме и сглобихме и трите, после ги насякохме и отново ги повторихме два-три пъти. Интересното беше, че комбинациите се разиграваха не само на степа, с който играеш, но се местиш и на съседния. Различните блокове комбинации - различен степ. Имаше и леки сблъсъци поради късно преминаване, объркани стъпки или бавно завъртане, но това са рисковете на спорта. Накрая ни остана доста време и включихме и серията на загрявката. И тя се оказа недостатъчна и Таня измисли и пета комбинация. Залата просто искаше още и още, ненаситници! Цялостно сглобено и синхронно изиграно, предполагам че гледката от подиума е била невероятна за нашата любима треньорка. Браво, Таня!!! Май това е най-добрият начин да й благодарим за хубавите изненади - просто да го изиграем с пълна душа, огромна усмивка и без грешка. Въпреки, че тренировката продължи час и половина без спиране, излязох от залата без капка умора и само се ослушвах дали няма да се чуе познатия вик “НАЧАЛОООО!”да се втурна обратно и да играя докато не припадна от …. кеф!

ТАКОВА ЧУДО ДОСЕГА НЕ СЪМ ПРЕЖИВЯВАЛА И ЕДВА ЛИ ЩЕ ПРЕЖИВЕЯ ПАК!!!

Има неща, които се случват веднъж в живота! Ако ги пропуснеш, все едно не си живял!

Настъпи дългоочаквания ден!!! Едвам дочаках на нисък старт да свърши работното време и бегом към залата за една загряваща тренировка. Денят беше тежък - много работа, закъснели клиенти, последни подаръци! Естествено закъснях и влязох в залата след загрявката. Вили ми пазеше място както винаги на предни позиции, но в последния момент видях Нора на последния ред при аматьорите да се дупи и реших, че днес там ще е по-забавно. Уляхме се от лиготия. Но без това щях да превъртя.

След това строгата организация на Таня както винаги действаше: баня, тоалет, грим, бързо опаковане на последните подаръци, целувки за Виден и бегом, че новия джип на Таня долу ме чака. А снегът вали, вали….

Пристигнахме, а вътре топличко, уютничко и цяла маса нас чака. Останалите нетърпеливки естествено вече са на по едно малко напред. Но повечето от тях ги нямаше в залата, и са се издокарали с прически, с прекрасни тоалети, носи се лек ароматен микс от маркови парфюми…Мммм

Персональт се оглеждаше леко смутен от подобно нашествие на красиви атлетични тела от всяка вьзрастова група (все пак Розенхоф е бирария по своята сьщност). Специални благодарности за доброто обслужване и уютната обстановка, която ни осигуриха!!! Двамата диджеи (Иван и Милен, с чиито телефон си трьгнах АЗ накрая) изпълняваха всяко желание на всяка една от нас. Имаше и песни за душата на най-трезвата от всички (Луиза, надявам се, че сме те накарали да потрепериш!). Нито една не седна - дансинга беше пьлен през цялото време. По-скоро за да не губят много време, някои от нас полегнаха направо там в изпалнение на еротични танци в група. Имаше и синхронни танци сьс стьпки от последните тренировки. Най-сладката бременна жена, която познавам, не издържа и отпусна на воля и косата и гласа си! Андриана, винаги ще съм зад теб!!! Мисля, че нямаше нито една пияна от алкохол - всички бяха опиянени от някаква сладка еуфория, която ги караше да не чустват умора, да паднат задрьжките и да се отдадат на емоциите си 100%.

След салатките (апропо великолепни - аз изядох 2 1/2) дойде вечерята и малко преди да свьрши настана време за подарьци: моя милост в ролята на веселия раздавач и подпомогната от Доля (в ролята на джуджето ) извьрши това свещенодействие, като всяка бе спомената с добро и си получи заслуженото. Тук останалите коментари ги оставям на вас, моля не се скьпете!

После танците отново не спряха докато в един момент се огледахме и разбрахме, че сме само ние и персональт на великолепното заведение, умората надви, а и сьбота е отработващ ден. Една по една или на групи и маси час и половина след полунощ като едни Пепеляшки потънахме в нощта….

Догодина до амина!!!

Усетих как въздуха лекинко потрепва радостно: последни приготовления за утрешното парти - събират се пари, последните бързат да се запишат, уточняват се бройки, подаръци, време, място…телефони звънят, покани, навивки… Колко е хубаво да има празници!!!

Списъка доста е набъбнал, особено след като вече е било обявено и по микрофона - събират се около 40 ЖЕНИ!!! Искам да съм мъж на това женско парти! Дали да не информираме МВР да предприеме охранителни мерки около кръчмата?! Не, можем да налетим и на полицаите! Знае ли се коя колко държи? Аз например изпитвам сладостна тръпка в слабините от униформени и не гарантирам, че няма много да ги уважавам след две чаши вино!

Довечера е шопинга за подаръци - как ли ще ги нося? Дали да не взема едно червено чувалче и да сложа бяла брада? Пък може и сняг да завали!

Таня или чете мисли или чете блога: вчера беше включила от любимия ми степ забавна комбинацийка (е, по едно време се изнервих от бавното темпо за начинаещи, ама послеее, като почнах не се спрях с якото темпо). БРАВО! В последните наземни упражнения присъстваха тъй желаните за мен упражнения за хубаво дупе, щото както стана ясно напоследък нещо го усещам като придатък Ама, майната му, нали е отзад и рядко го виждам!!!

Утре, не вдруги ден, след като осъзная всичко и всеки, ще се пише ИСТОРИЯ!!! Гответе се - тоалети, прически, но най-важното е доброто настроение!!!