Вчера преживях една от най-невероятните тренировки в моят спортен стаж! В 18:00 започна майсторски двоен степ. Честно казано доста се чудих и предполагах какво може да бъде, но тренировката надмина очакванията ми. Влязох в залата и видях стройни редици от подредени като войници степове. Имах запазено място на първи ред, защото Андрияна нещо се скитори по планинските курорти и аз трябваше да я заместя достойно, само дето не съм бременна
. Позицията ми позволяваше да поглъщам стъпките от краката на Таня, въпреки че не виждах залата, но ако съдя по широката усмивка и огромното удоволствие в очите й, гледката си е заслужавала. Започнахме след кратки инструкции леката загрявка. Следваше първи блок на степа - научихме го и го пъхнахме “в джоба”. С втори и трети блок се случи същото и накрая ги изкарахме и сглобихме и трите, после ги насякохме и отново ги повторихме два-три пъти. Интересното беше, че комбинациите се разиграваха не само на степа, с който играеш, но се местиш и на съседния. Различните блокове комбинации - различен степ. Имаше и леки сблъсъци поради късно преминаване, объркани стъпки или бавно завъртане, но това са рисковете на спорта. Накрая ни остана доста време и включихме и серията на загрявката. И тя се оказа недостатъчна и Таня измисли и пета комбинация. Залата просто искаше още и още, ненаситници! Цялостно сглобено и синхронно изиграно, предполагам че гледката от подиума е била невероятна за нашата любима треньорка. Браво, Таня!!! Май това е най-добрият начин да й благодарим за хубавите изненади - просто да го изиграем с пълна душа, огромна усмивка и без грешка. Въпреки, че тренировката продължи час и половина без спиране, излязох от залата без капка умора и само се ослушвах дали няма да се чуе познатия вик “НАЧАЛОООО!”да се втурна обратно и да играя докато не припадна от …. кеф!
Майсторски двоен степ
януари 31, 2008 · 4 Comments
Categories: Последни клюки



4 responses so far ↓
tania // февруари 5, 2008 at 7:28 am
Mnogo blagodaria za hubavite dumi na Darina!!!Radvam se 4e dvoinia step se e haresal,nadiavam se samo na neia,i nai-ve4e se radvam 4e se shvana ot 60-70% ot zalata.Za sagalenie ima6e hora na koito im be6e dosta trudno,no niakoi ot tiah ne sa ugrali obiknoven step,ta kamo li double,ima6e hora za parvi pat na aerobika…No,razbira se vseki moge da opita i da predceni vazmognostite si i da se stremi kam usavar6enstvane.Na men,4estno kazano mnogo mi be6e trudno da “govoria”,maham,sviria i tem podobni gestikulirania bez mikrofon,no vsi4ko si zaslugava6e i ogromnata mi nagrada e valnata,koiato se dvige6e ednakvo tu v liavo,tu v diasno —– KRASOTA!!!
I AZ VI BLAGODARIA
p.s ako imate niakakvo zabelegki,otnosno podavaneto,barzinata,muzikata,molia spodeliate gi v tozi blog.Taka 6te pravim o6te po-hubavi programi.
va6a Tania
tania // февруари 5, 2008 at 7:29 am
edna pe4atna gre6ka: “Nadiavam se NE samo na neia”
Вера // февруари 11, 2008 at 11:41 am
Ех, ще ми липсва този екшън през следващите няколко месеца, ама няма начин, трябва да се кротна малко!
вили // февруари 11, 2008 at 10:27 pm
Степът беше наистина върховен! Радвам се,че бях и схванах всички стъпки. Таня както винаги се постара да направи страаааашна комбинация с не една и две врътки, но и добре разяснени. В края на двойния степ бяхме и изморени и много презаредени с приятни емоции. Дарина, нямаш все още коментар за топките в петък
Leave a Comment